Наши группы в соцсетях:Наша группа на фейсбукеНаша группа ВКонтактеМы в твиттереМы в g+Наш канал на ютубеНаш канал на ютубе
Краснодар +7 909 443 02 57 
Москва +7 926 607 66 17
Преображение... Стиль... Непревзойденность
  • Комплект украшений из дерева «Рудракша»

Мое бохо - это территория Вашей свободы

Краснодар +7 918 195 76 25

Москва +7 926 607 66 17

 

ОПЛАТИТЬ ПОКУПКУ

 

Вы здесь: Главная Уход за телом Уход за телом весной


Уход за телом весной

После долгой , холодной зимы мы скорее ждём тепла, весны , солнышка . За зиму мы сами и наш организм очень устаёт, организм ослаблен, и весенний авитаминоз также отражается на нашей коже. Она становится дряблой, сухой, чувствительной . Поэтому уход за телом весной требует особого внимания. Важно помнить несколько простых рекомендаций , которые очень легко выполнять в домашних условиях.

 

Всегда держите ваше тело в чистоте, принимайте регулярно ванны, душ и посещайте бани и сауны. Тогда ваше тело будет гладким и красивым. Ежедневный душ не отнимет у вас много времени, но очень хорошо повлияет на ваше тело. Особенно принимайте контрастный душ!

 Ванну следует принимать раза 2-3 в неделю. Это очень полезная и приятная процедура! Используйте ароматические пены для ванны. Они оказывают очень хорошее бодрящее или расслабляющее действие . В зависимости от аромата.

Также очень полезны солевые ванны. Для сухой кожи будет очень полезно применять арома-масла и хвойный экстракт. Солевые ванны и с арома-маслами помогают снять усталость и поддерживать кожу в хорошем тонусе.

 После душа и ван не забывайте применять увлажняющие крема и лосьоны для тела.

 И самое главное весной для организма — это витамины! Принимайте их в любом виде: витаминные комплексы , приобретённые в аптеке и свежие овощи, фрукты, хотя их весно не так легко достать. Употребляйте побольше кисломолочных продуктов, а также сухофрукты и натуральные соки.

 Не пренебрегайте прогулками на свежем воздухе и физическими и упражнениями.

 Следите за своим сном, старайтесь уделять достаточно времени ночному отдыху. Здоровый полноценный ночной сон поможет восстановить организму свои силы и также хорошо скажется на вашей коже.

Уход за телом весной очень необходим , не пренебрегайте этими простыми советами и ваш организм после долгой зимы быстро придёт в норму!